八字算命五行是相邻相生，相隔相克。

相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为开展。

相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为均衡。

中医学里考究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此勾连，互相提携，相生相克。

五行调和与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会呈现相应的身体病症，所以，理解机体五行也是安康的必要。

木

属木的时令：春季。属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛劳时第一要维护的就是肝脏。由于肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。五行原本是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入涉及范围，而且过劳积聚的怒气也会伤肝。所以加班时的零食无妨准备一些酸味的，比方话梅。假如木系某个器官觉得不舒适，能够多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能辅佐器官加速排出体内的毒素。属木的情志：怒。属木的滋味：酸味。属木的食物：青色食品。引荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。

火

属火的时令：夏季。属火的器官：心、小肠、舌。属火的情志：喜。属火的滋味：苦味。属火的食物：赤色食品。心属火，这时分容易上火，心境不宁，心跳加快，给心脏增加担负，所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外，依据五行相克原理，肾抑制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的办法。养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及担任血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更能够多吃一些。引荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。

土

属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开端下雨的一段时间。 属土的器官：脾、胃、口。属土的情志：思。属土的滋味：甘味。属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏时节我们总是没有胃口。这时分在饮食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器官呈现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着营养供应者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。引荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。

金

属金的时令：秋季。秋天最应该颐养的是肺，最容易呈现的病痛是咳嗽，这是五行中的肉体影响。秋天草木开端枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。属金的器官：肺、大肠、鼻。属金的情志：悲。属金的滋味：辛味。属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃爬动，强化新陈代谢，让肌肤充溢弹性与光泽。引荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。

水

属水的时令：冬季。属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特性就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，假如同时面色发黑，肾脏可能有问题。属水的情志：恐。属水的滋味：咸味。属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能协助和肾、膀胱、骨骼关系亲密的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内形成体表水肿，有强壮骨骼的作用。 引荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。

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